Gerätetraining & PowerPlate - IRS Gesundheitszentrum GmbH

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Gerätetraining & PowerPlate

 
 
 
Durch den einseitigen Alltag und dem daraus resultierenden Bewegungsmangel können Schmerzen und Bewegungseinschränkungen entstehen. Muskeln werden im Laufe des Lebens zu kurz oder zu schwach. Durch ein Muskelaufbautraining können Sie gewissen Gefahren vorbeugen, oder schon bestehende Beschwerden lindern oder vermeiden. 
 
In unserem Trainingsbereich erwarten Sie ausschließlich Physiotherapeuten mit dem Ausbildungsschwerpunkt Orthopädie und Chirurgie. 

Wir verfügen über eine moderne Geräteausstattung der Firma TechnoGym. Sowohl Fitnessgeräte zur Steigerung Ihrer Kraft als auch Ausdauergeräte und Ergometer stehen Ihnen zur Verfügung.
Ebenfalls zeigen wir Ihnen funktionelle Übungen, abgestimmt auf Ihr persönliches Beschwerdebild bzw. ihre Diagnose. Somit können Sie nach dem „anstrengenden“ Gerätetraining durch Dehnungsübungen ihre Beweglichkeit verbessern und durch ein Koordinationstraining Ihr Gleichgewicht schulen.

Unser Angebot für Sie

·         Beratung und Anamnese
·         3 einstündige Einweisungstermine
·         individuelle Trainingsplan-Erstellung
·         kompetente Ansprechpartner/-innen
·         Anpassung Ihres Trainingsplans

Haben Sie Lust bekommen, etwas für Ihr Wohlbefinden zu tun oder sich zu verausgaben und Ihren Stress abzubauen? 
Dann kontaktieren Sie uns und vereinbaren Sie Ihr kostenloses Probetraining!
 
 
Power Plate

Die Power Plate ist ein Vibrationsgerät, mit dem Sie in 30 Minuten ein intensives Ganzkörpertraining absolvieren können:
 
·         Kräftigen
·         Dehnen
·         Straffen
·         Massieren
·         Entspannen

Einzelbetreuung garantiert Ihnen 100% Individualität und Effektivität, ganz nach Ihren Wünschen.
 
 
Letzte Aktualisierung: 07.04.2021
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